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【子供でも作れる!】熱中症対策の経口補水液の作り方

query_builder 2021/08/11
ブログ
株式会社インクルージョン

皆さんこんにちは!

8月も中旬になり、暑さもいよいよ本番になってきましたね!

暑い時期に気をつけなければいけないのが熱中症。特にこのご時世、マスクをつけたままでの外出は特に熱中症の危険性が高くなります。

ステイホームだから大丈夫と思っているそこのあなた、実は熱中症の罹患率は約60%が自宅の中で起きているという事はご存知でしょうか?

 

では、なぜ熱中症が起きるのでしょう。

それは体の中にある水分と塩分のバランスなんです。

夏場は、体の中の水分と塩分が汗によって同時に抜けてしまうため、脱水になり、熱がうまく放散出来なくなってしまうため、熱中症になってしまいます。

ここ最近では薬局で塩分タブレットなどが売られてきておりますが、やはり大事なのは普段からの水分補給。

水分補給といっても、ただ水分をとればいいだけではなく、塩分との兼ね合いが大切となります。

水分だけをメインでとっていても、体の中にある塩分が薄まってしまい、低ナトリウム血症となり、ふらつきや意識障害が起こることもあり、放っておくと危険です。

ひとえに水分補給といっても、意外と難しいことなのです。

効率よく体に必要な水分補給するためには、体の中にある血液の成分を知ることが大切です。

その中でも特に夏場に必要な成分は、水の成分である水素に加え、塩化ナトリウム、糖分です。

こんなに取るの難しい!

所ジョージさんでお馴染みのOS 1を買えば良いのですが、いかんせん高い!

実は家に、砂糖と塩があれば誰でも簡単に作れるって知ってましたか?

今回ご紹介する動画は、当ステーション在籍のスタッフが、経口補水液の作り方を分かりやすく解説しています!

是非ご覧下さい(*´꒳`*)

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